Päivä: 6.3.2022

Lisää terveyttä lepäämällä

Bemer-hoito

Lepäämällä lisää terveyttä kuulostaa ihanalta, mutta onko se oikeasti mahdollista, saatat miettiä. Koska kyllähän me tiedämme, miten meidän tulisi syödä, liikkua ja nukkua huolehtiaksemme terveydestämme, mutta toimimmeko niin – ihan jokainen päivä? Tai tiedämmekö sittenkään? Onneksi tiede ja sen mukanaan …